Kayıt OlKayıt Ol  AnasayfaAnasayfa  GaleriGaleri  SSSSSS  AramaArama  Üye ListesiÜye Listesi  Kullanıcı GruplarıKullanıcı Grupları  Giriş yapGiriş yap  
KonuYazanGönderme Tarihi
Perş. Ara. 13, 2012 12:36 am
Perş. Mart 15, 2012 4:34 pm
Cuma Mart 09, 2012 7:46 pm
Salı Şub. 07, 2012 8:17 pm
Perş. Ocak 05, 2012 7:35 pm
Perş. Ocak 05, 2012 7:31 pm
Perş. Ocak 05, 2012 7:29 pm
C.tesi Eyl. 24, 2011 6:13 pm
Paz Eyl. 11, 2011 8:13 pm
Salı Eyl. 06, 2011 10:06 pm



Yusuf Güney Fan Club | Yusuf Güney'daki "Sevgilinizin Alışkanlıkları Size Ne Yapıyor?" konusunu beğendin mi ? Paylaş.


Paylaş | 
 

 Sevgilinizin Alışkanlıkları Size Ne Yapıyor?

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
miSS_cheRRy
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 1575
Yaş : 24
Nerden : YusFmn kLbnden
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 2987
Rep Puanı : 8

MesajKonu: Sevgilinizin Alışkanlıkları Size Ne Yapıyor?   Perş. Tem. 02, 2009 1:01 am

Üzüm üzüme baka baka kararır diye boşuna dememişler. Sağlığınıza istediğiniz kadar dikkat edin, birlikte yaşadığınız erkeğin yaşam tarzı ve alışkanlıkları sizi etkileyecektir. Bu zararı en aza indirmenin yolu önce bu alışkanlıkları teşhis etmekten geçiyor.




Onun stresi sizin tansiyonunuzu yükseltir.
Nottingham Üniversitesinde yapılan bir araştırma, sürekli stres altında yaşayan birisiyle birlikte yaşamanın yüksek tansiyona neden olarak kalp krizi riskini artırdığını ortaya çıkarmış. Sorunun çözümüyse, Stanford Üniversitesi uzmanlarından geliyor. Haftada 30 dakika egzersiz yapmak bile stres seviyesini yüzde 75e kadar düşürebiliyormuş. Yani hafta sonlarında size ilgi göstermek yerine arkadaşlarıyla halı saha maçlarına katılmasına göz yummanız gerekiyor ne yazık ki.



Onun uykusuzluğu size kilo aldırır.
Uykusuzluğun kilo aldırdığı kanıtlanmış durumda. Çünkü günde 8 saat uyuyamayan, ya da aralıklarla uyananlar, metabolizmaları yavaşladığından, glikozu ve karbonhidratları daha zor yakıyorlar. Eğer onunla aynı saatte yatıp kalkıyorsanız, en azından uykuya dalmadan önceki evrelerde uyanma riskiniz daha düşük olur. Ama o geç saatlere kadar oturuyor ve yatağa sizden çok sonra geliyorsa muhtemelen rahatsız bir uyku uyuyorsunuzdur. Bu durumda yatmadan önce birlikte muz ve hurma gibi triptophan içeren yiyecekler yiyin. Triptophan serotonine dönüşerek uykunuzun gelmesini kolaylaştıracaktır.



Onun isteksizliği sizin cinsel enerjinizi azaltır.
Sevişmek, oxytosin hormonu salgılamamızı sağlar. Oxytosin hormonuysa cinsel enerjimizi yükseltir. Bu yüzden biz kadınlar seksten soğudukça soğur ama bir kez sevişmeye başladık mı, daha fazlasını isteriz. Dolayısıyla isteksiz bir partner bütün cinsel enerjimizi alıp götürür. Seks terapistlerinin bu durumla başa çıkmak için birçok önerisi var elbette. Ama temelde bütün öneriler birbirinize ve cinselliğe zaman ayırmanız gerektiğiyle ilgili. Önceden anlaşın, evinizde romantik bir ortam hazırlayın ve en az yarım saat boyunca seks yapmayı boşverip yalnızca birbirinize dokunun. Cinsel enerjinizin ne kadar arttığına inanamayacaksınız. Ayrıca bu yöntem partnerinizin performans endişesinden de uzaklaşmasını sağlayacaktır.




Onun kötü beslenmesi, sizin kolesterolünüzü yükseltir.
Birlikte yaşadığınız erkeğin beslenme alışkanlıklarını kapmamanıza imkan yok. Zaten araştırmalar kolesterol problemi olan erkeklerin partnerlerinde de büyük oranda kolesterol sorunu olduğunu ortaya koyuyor. Ortada spiritüel bir bağlantı falan yok elbette bunun nedeni partnerlerin aynı şekilde sağlıksız beslenmesi. Çözüm, pratik ve sağlıklı yemeklerle onun beslenme alışkanlıklarını değiştirmek. Örneğin, ızgara tavuk ya da balık ve sebzeli makarnayı hazırlamak yalnızca 10 dakikanızı alır. Porsiyonlarınıza da dikkat etmelisiniz elbette. Kadınların erkeklerden günde ortalama 600 kalori daha az alması gerektiğini unutmayın. Aynı miktarda yemek yerseniz bir yılda 20 kilo bile alabilirsiniz.




O depresyondaysa sizin kendinize güveniniz azalır.
Birlikte yaşadığınız kişi mutsuzsa muhtemelen siz de dahil olmak üzere her şeyden şikayet edecektir. Boston Üniversitesi'nden uzmanlar, depresyondaki erkeklerin hayatlarında bir kadın olduğunda kendilerini daha iyi hissettiklerini ortaya koymuş. Şaşırtıcı olan şey, kadınlar için tam aksinin geçerli olması. Birlikte daha mutlu bir yaşam sürmek için beslenmenizde ufak değişiklikler yapmayı deneyin. Kan şekerinizi dengede tutmak daha neşeli olmanızı sağlar. Bunun için de sık sık, daha küçük porsiyonlar halinde yiyin. Ama durumun daha ciddi olduğunu düşünüyorsanız, zaman geçirmeden bir uzmandan yardım almakta fayda var.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
((=bye.the.hayat=))
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 2040
Yaş : 25
Nerden : tokat
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 9441
Rep Puanı : 5

MesajKonu: Geri: Sevgilinizin Alışkanlıkları Size Ne Yapıyor?   Cuma Tem. 03, 2009 2:18 am

tşkler cnmmm
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
zeyneppp
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 2532
Yaş : 28
Nerden : doğunun parisi DİYARBAKIR
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 1415
Rep Puanı : 66

MesajKonu: Geri: Sevgilinizin Alışkanlıkları Size Ne Yapıyor?   Cuma Tem. 03, 2009 5:22 pm

tşk cnm ama onun üzülmesi benimde üzülmeme neden oluyo
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
miSS_cheRRy
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 1575
Yaş : 24
Nerden : YusFmn kLbnden
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 2987
Rep Puanı : 8

MesajKonu: Geri: Sevgilinizin Alışkanlıkları Size Ne Yapıyor?   C.tesi Tem. 04, 2009 7:14 pm

rica ederm
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
yusuff_ben
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 2892
Nerden : yusufumnn gittiği her yerden
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 6785
Rep Puanı : 174

MesajKonu: Geri: Sevgilinizin Alışkanlıkları Size Ne Yapıyor?   Perş. Tem. 09, 2009 1:10 pm

yanii evt o üzülnce sende burkuluosn Şaşır saol ttlm
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
...YuSuF_BuKeT...
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 2111
Yaş : 23
Nerden : YuSuF*mM NeRDeYSe oRDaN
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 10771
Rep Puanı : 17

MesajKonu: Geri: Sevgilinizin Alışkanlıkları Size Ne Yapıyor?   Paz Ağus. 02, 2009 11:30 pm

walla bilemiicem o kapılarda bnm qirisim yoq...xD

saqol paylasımn icin...
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
ÜzGüN_MeLeK
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 2943
Nerden : GaZiAnTeP(İtALyA):P
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 16495
Rep Puanı : 2440

MesajKonu: Geri: Sevgilinizin Alışkanlıkları Size Ne Yapıyor?   Perş. Ağus. 13, 2009 5:37 pm

((=bye.the.hayat=)) demiş ki:
tşkler cnmmm
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
damlacık cık
Özel Üye

Özel Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 6628
Yaş : 21
Nerden : bursa
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 36398
Rep Puanı : 0

MesajKonu: Geri: Sevgilinizin Alışkanlıkları Size Ne Yapıyor?   Cuma Ağus. 14, 2009 6:20 pm

tşklerr
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
Sponsored content




MesajKonu: Geri: Sevgilinizin Alışkanlıkları Size Ne Yapıyor?   

Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 

Sevgilinizin Alışkanlıkları Size Ne Yapıyor?

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 

 Similar topics

-
» Photospace'de imza yapımı
» Jelibon'dan Kapı Süsü Yapımı
» dondorma çubuğu ile yapılan oya
» İstiare ile evlilik yapılır mı?
» Değişik İmza Yapımı
1 sayfadaki 1 sayfası

 Konu Etiketleri Etiketler
 Konu Linki Konu Linki
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML Kodu
Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Yusuf Güney Fan Club | Yusuf Güney :: .:: Diğer Bölümler ::. :: Genel / Off Topic-
Buraya geçin: