Kayıt OlKayıt Ol  AnasayfaAnasayfa  GaleriGaleri  SSSSSS  AramaArama  Üye ListesiÜye Listesi  Kullanıcı GruplarıKullanıcı Grupları  Giriş yapGiriş yap  
KonuYazanGönderme Tarihi
Perş. Ara. 13, 2012 12:36 am
Perş. Mart 15, 2012 4:34 pm
Cuma Mart 09, 2012 7:46 pm
Salı Şub. 07, 2012 8:17 pm
Perş. Ocak 05, 2012 7:35 pm
Perş. Ocak 05, 2012 7:31 pm
Perş. Ocak 05, 2012 7:29 pm
C.tesi Eyl. 24, 2011 6:13 pm
Paz Eyl. 11, 2011 8:13 pm
Salı Eyl. 06, 2011 10:06 pm



Yusuf Güney Fan Club | Yusuf Güney'daki "Nefes Tutmanın Sırrı..." konusunu beğendin mi ? Paylaş.


Paylaş | 
 

 Nefes Tutmanın Sırrı...

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
damlacık cık
Özel Üye

Özel Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 6628
Yaş : 21
Nerden : bursa
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 36398
Rep Puanı : 0

MesajKonu: Nefes Tutmanın Sırrı...   Çarş. Eyl. 16, 2009 5:54 am

Bir insanın nefesini tutma süresi en çok suya dalmada söz konusu olur. İnsanlar binlerce yıl denizin 30 metre altına kadar kendi ciğer güçleriyle daldılar, sünger ve inci avcılığı yaptılar. Ne var ki istedikleri kadar sağlam ve güçlü olsunlar nefeslerini tutarak su altında birkaç dakikadan fazla kalabilmeyi başaramadılar.
İnsanlar, dalgıç elbiseleri ile dalmaya 1800'lü yılların başlarında başladılar ama bu sefer de bir hortuma bağımlıydılar. Su altında tüplerle özgür ve yatay yüzebilmek 1940'lardan sonra mümkün olmuştur. Gözünü hep havaya dikmiş olan insan, uçmaya başladıktan neredeyse yarım asır sonra deniz altında tüple serbestçe yüzmeye ve bunun sonucu olarak deniz altını keşfetmeye başlamıştır.
Gerçi günümüzde tüpsüz serbest dalışta yarışmacılar 5 dakikayı aşıp, 100 metreden fazla derine inebiliyorlar ama çok özel bir teknik uygulamayı gerektiren bu süreler ve derinlikler, normal insanın nefes alma kapasitesinin arttırıldığı anlamına gelmez.
Nefes alıp verme ölüm anına kadar süren bir yaşam süresidir. Solunum durması ölüm belirtisi olarak kabul edilir. Oysa vücut oksijen almadan da bir iki dakika yaşayabilir. Bu nedenle suda boğulanlara ya da soluk borusu tıkandığı için solunumu duranlara uygulanacak yapay solunum, ölmek üzere olan kişinin yaşamını kurtarabilir.
Soluk verildiğinde ciğerlerdeki havanın tümünün boşaldığı sanılır ama ciğerlerde epey bir miktar hava kalır. İnsan kendini ne kadar zorlarsa zorlasın, her bir ciğerinde kalan havayı l ,5 litrenin altına düşüremez. İnsanlar akciğerlerini tam kapasite ile çalıştırmazlar. Her nefes alış verişte ciğerlerindeki havanın altıda birini kullanırlar dolayısıyla rezerv bir solunum güçlen vardır.
Sağlıklı, genç bir insan nefesini yaklaşık 3 dakika tutabilir. Eğitimle bu süre çok az daha uzatılabilir ama bu süreden sonra insanda şuur kaybı başlar. İşte bu sırada vücudun koruma mekanizması devreye girer ve uzun süre soluksuz kalmasına izin vermez. İnsan kendini zorlayarak morarıncaya kadar nefesini tutsa bile boğulmaz, yalnızca bayılır ve hemen o anda solunum yeniden başlar.
İnsan vücudu fazla miktarda oksijen depolayamaz. İnsanda oksijen yetersizliğini ikaz edecek sensörler de yoktur. Dağcılığa yeni başlayanlar yükseldikçe oksijenin azaldığını fenalaşmaya başlayınca anlarlar. Vücut alyuvar sayısını arttırarak yükseklerdeki oksijen azlığına alışmayı sağlar. İnsanı nefes almaya zorlayan vücuttaki oksijenin azalması değil kandaki karbondioksit oranının artmasıdır. Bu oranın artmasıyla beyindeki nefes alma mekanizması tetiklenir ve insan daha sık nefes almaya başlar.
Suya dalmadan önce derin derin nefes alanlar oksijen depoladıklarını sanırlar ama aslında vücutlarındaki karbondioksit seviyesini düşürürler. Bu sayede nefeslerini 30 saniye daha fazla tutabilirler.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
göksu_yusuf
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 6261
Yaş : 20
Nerden : EdiRne
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 30211
Rep Puanı : 127

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   Cuma Eyl. 25, 2009 8:39 pm

p.için saol cnm
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
müqe
Üye

Üye


Mesaj Sayısı : 9427
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 51437
Rep Puanı : 5062

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   Cuma Eyl. 25, 2009 9:02 pm

saol
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
incim
Üye

Üye


Mesaj Sayısı : 170
Yaş : 20
Nerden : İstanbul
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 877
Rep Puanı : 26

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   C.tesi Eyl. 26, 2009 3:36 am

sağol mantıklı gerçekten:D
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
askımasklarındanbulasın
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 8735
Yaş : 26
Nerden : Malatya
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 44886
Rep Puanı : 205

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   Paz Eyl. 27, 2009 12:13 am

saol bitanem
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.yusufguney.foruml.biz
damlacık cık
Özel Üye

Özel Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 6628
Yaş : 21
Nerden : bursa
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 36398
Rep Puanı : 0

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   Ptsi Eyl. 28, 2009 3:12 am

rica hyadm
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
meLos
Üye

Üye


Mesaj Sayısı : 1083
Yaş : 22
Nerden : BuRsaa
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : -561
Rep Puanı : 75

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   Salı Eyl. 29, 2009 12:17 am

SaqoL ttLım
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
askımasklarındanbulasın
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 8735
Yaş : 26
Nerden : Malatya
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 44886
Rep Puanı : 205

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   Salı Eyl. 29, 2009 12:42 am

nefesimi tutımda ölim demi
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.yusufguney.foruml.biz
RerNazlı
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 4924
Yaş : 27
Nerden : istanbul
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 27308
Rep Puanı : 414

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   Salı Eyl. 29, 2009 4:48 pm

P.için saol cnm
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
selvi18
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 4694
Yaş : 29
Nerden : BURS
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 24734
Rep Puanı : 7

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   Cuma Ekim 02, 2009 3:56 pm

kesinlikle nefesimi tutamam Mutlu
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
'SeydÆnver'
Süper M.

Süper M.
avatar

Mesaj Sayısı : 10224
Yaş : 23
Nerden : İstanbuL
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 56817
Rep Puanı : 5223

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   C.tesi Ekim 03, 2009 1:30 am

göksu_yusuf demiş ki:
p.için saol cnm

______________________


Y U S U F G Ü N E Y
A S L I E N V E R




Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
damlacık cık
Özel Üye

Özel Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 6628
Yaş : 21
Nerden : bursa
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 36398
Rep Puanı : 0

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   C.tesi Ekim 03, 2009 2:40 am

rica
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
JoJo
Dergi G

Dergi G
avatar

Mesaj Sayısı : 3660
Yaş : 25
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 19898
Rep Puanı : 226

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   Ptsi Ekim 05, 2009 2:26 am

p.için saol canım
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
yusuf_esma
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 3054
Yaş : 20
Nerden : Yusuf'umun Kalbinin Derinliklerinden
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 13685
Rep Puanı : 1070

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   Ptsi Ekim 05, 2009 5:03 am

saol cnm
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
'SeydÆnver'
Süper M.

Süper M.
avatar

Mesaj Sayısı : 10224
Yaş : 23
Nerden : İstanbuL
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 56817
Rep Puanı : 5223

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   Salı Ekim 06, 2009 7:57 pm

saqol cnm

______________________


Y U S U F G Ü N E Y
A S L I E N V E R




Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
ÇİĞDEM ALBAR
Üye

Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 1542
Yaş : 23
Nerden : !sTaNßuL
Ruh Halim :
Takım :
Yorum Puanı : 7637
Rep Puanı : 69

MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   Çarş. Ekim 28, 2009 2:19 am

p.için saol
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
Sponsored content




MesajKonu: Geri: Nefes Tutmanın Sırrı...   

Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 

Nefes Tutmanın Sırrı...

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

 Konu Etiketleri Etiketler
 Konu Linki Konu Linki
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML Kodu
Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Yusuf Güney Fan Club | Yusuf Güney :: .:: Diğer Bölümler ::. :: Genel / Off Topic-
Buraya geçin: